Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g de quinoa en grano
- 1000 g de agua
- 1 pellizco de sal
- 200 g de cebolla en cuartos
- 100 g de pimiento verde en trozos
- 100 g de zanahoria en rodajas
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 100 g de champiñones frescos laminados
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 1564 kJ / 374 kcal
- Proteína
- 12.2 g
- Carbohidratos
- 43 g
- Grasa
- 17 g
- Fibra
- 8.4 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Quinoa con guisantes y pesto de almendra
25 min
Arroz integral con espinacas
45min
Quinoa con verduras al vapor (sin gluten)
30 Min
Cocción de arroz integral
35min
Quinoa con verduras y salsa tahini
45min
Arroz integral, lentejas y verduras al vapor
2h 50min
Arroz integral con espinacas frescas
1h 45 min
Ensalada de quinoa con calabacín y zanahoria
1h 30min
Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías
30 Min
Arroz integral con espinacas para dos
30 Min
Quinoa con acelgas y pollo
30 Min
Quinoa con guisantes y pesto de almendras
25 min