
Dispositivos y accesorios
Papillote de cabillaud, coques et asperges
Prep. 10min
Total 35min
4 portions
Ingredientes
-
100 g d'oignon rouge coupé en quatre
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
500 g d'eau
-
300 g d'asperges en tronçons (3 cm)
-
500 g de dos de cabillaud coupé en quatre
-
250 g de coques fraîches, préalablement dégorgées
-
du sel
-
du poivre moulu
-
5 tiges de cerfeuil frais
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
229 kcal /
963 kJ
Proteína
27 g
Grasa
12 g
Carbohidratos
4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

SAVEURS THERMOMIX N°4 LES MENUS
9 Recetas
Francia
Francia