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Thermomix® TM31
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Soupe complète de légumes et merguez
Prep. 15min
Total 40min
4 portions
Ingredientes
-
300 g de panais (170 g coupés en cubes et 130 g en brunoise)
-
260 g de carottes (150 g coupés en tronçons et 110 g en brunoise)
-
300 g de chou-fleur (200 g détaillés en bouquets et 100 g en petits bouquets)
-
110 g de blanc de poireau (80 g coupés en tronçons et 30 g coupés en lanières)
-
70 g d'oignon coupé en deux
-
20 g d'huile d'olive
-
180 g de saucisses épicées, type merguez (2-3 env.)
-
800 g d'eau
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
673.5 mg
Proteína
12 g
Calorías
1096.8 kJ /
264 kcal
Grasa
15.5 g
Fibra
7.3 g
Grasas saturadas
6.3 g
Carbohidratos
15.8 g
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