![Insalata di mare in vasetto Insalata di mare in vasetto](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/B0F9E8E4-5D43-4486-92AA-B02FFC402DDF/Derivates/8f092cf1-ec16-4eee-94ed-068b94714de3.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Emulsione
- 2 mazzetti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- ½ cucchiaino di pepe nero in grani
- 10 g di radice fresca di zenzero, pelata
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
- 1 pizzico di sale
Insalata di mare veloce
- 500 g di acqua
- 100 g di vino bianco
- 1 spicchio di aglio
- 300 g di seppie, tagliate ad anelli
- 500 g di vongole veraci fresche, pulite
- 500 g di cozze fresche, pulite
- 200 g di code di mazzancolle
- limone, preferibilmente biologico, a fettine sottili q.b.
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 991 kJ / 237 kcal
- Proteína
- 25.3 g
- Carbohidratos
- 4.1 g
- Grasa
- 13.3 g
- Fibra
- 0.1 g
Recetas alternativas
Insalata di polpo con pomodorini e rucola
40 Min
Insalata di mare
1 Std. 30 Min
Insalata di polpo, patate e cannellini con olio al limone
3 Std.
Insalata di seppioline con frutta secca
30 Min
Polpo con patate alla salentina
1 godz. 10 min
Insalata di grano saraceno calamari e gamberi
1 godz. 10 min
Coppe di gamberi e fagioli cannellini
30 Min
Pescatrice ai pomodorini
1h
Insalata di polpo, noci, mais e fagiolini
1h
Polpo sottovuoto con olive taggiasche
3h 20min
Insalata di mare con citronette all'aglio
2 Std. 25 Min
Insalata di calamari
55 min