Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια
Prep. 5min
Total 45min
4 μερίδες
Ingredientes
-
νερό500 γρ.
-
πάστα ζωμού λαχανικών σπιτική1 καλά γεμάτο κ.γλ.
-
κινόα150 - 170 γρ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια σε κομμάτια2
-
σκόρδο1 - 2 σκελίδες
-
φρέσκο σπανάκι σε κομμάτια300 γρ.
-
φρέσκο κόλιανδρο σε κομμάτια100 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο και 2 κομμάτια φλούδα λεμονιού40 γρ.
-
μουστάρδα2 κ.γλ.
-
ελαιόλαδο10 - 15 γρ.
-
μέλι½ κ.γλ.
-
κύμινο, αλεσμένο (opcional)1 πρέζα
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο1 πρέζα
-
ρεβίθια, σε κονσέρβα, βρασμέναρεβίθια βρασμένα400 γρ.
-
αβοκάντο σε μικρούς κύβους2
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση150 γρ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Proteína
25.2 g
Calorías
2364 kJ /
562 kcal
Grasa
21.7 g
Carbohidratos
71.4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Διατροφή μέσω Cookidoo®
28 Recetas
Internacional
Internacional
Υγιεινή ζωή!
22 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι
10min
Σαλάτα με πλιγούρι, ρόκα, ροδάκινο και αβοκάντο
35min
Κοτόσουπα με ομελέτα από βότανα
50min
Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, μήλα, τραγανή φέτα και πέστο από βότανα
30min
Σαλάτα ψιλοκομμένων λαχανικών
10min
Σαλάτα κινόα με κράνμπερις και φιστίκια Αιγίνης
1h 35min
Πάνκεϊκ από ρεβίθια
20min
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
30min
Σαλάτα με φαγόπυρο και βαλσαμικό
20min
Σαλάτα με κινόα, φασόλια και βινεγκρέτ κουρκουμά
30min
Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα
30min
Κολοκυθόσουπα
35min