Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 γρ. φρέσκο σπανάκι, χοντροκομμένο εάν χρειάζεται
- 100 γρ. ξερά ρεβίθια
- 800 γρ. νερό
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 200 γρ. κρεμμύδια, σε κομμάτια (3 εκ.)
- 30 γρ. ελαιόλαδο
- 250 γρ. καρότα, σε κομμάτια (3 εκ.)
- 3 σκελίδες σκόρδο
- 100 γρ. ρέβες, σε κομμάτια (3 εκ.) (opcional)
- 1 πρέζα αλεσμένο μαύρο πιπέρι
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 408 kJ / 98 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 9 g
- Grasa
- 5 g
- Fibra
- 3.9 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Σούπα με καρότο και αχλάδι
1小时
Κάρυ γλυκοπατάτας και σπανακιού με ρύζι κουνουπιδιού
40 分钟
Τσίλι κον κάρνε
40 分钟
Ζυμαρικά με σιγομαγειρεμένη σάλτσα μελιτζάνας
5 Std. 40 Min
Κουκιά φρέσκα με αγκινάρες
40 分钟
Κολοκυθομπιφτέκια
40 分钟
Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)
35 分钟
Τάρτα με κρέμα από φιστίκια κάσιους και μους σοκολάτας με αβοκάντο
1小时 15 分钟
Ρολάκια μελιτζάνας με ζαμπόν
50 分钟
Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα
1h 25min
Σιγομαγειρεμένα ρεβίθια με σπανάκι
16 godz. 40 min
Κολοκυθόσουπα
35 分钟