Dispositivos y accesorios
Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα
Prep. 10min
Total 40min
9 κομμάτια
Ingredientes
-
βούτυρο, ανάλατο για το βουτύρωμα
-
αλεύρι για το αλεύρωμα
-
αλεύρι ολικής αλέσεως50 γρ.
-
νιφάδες βρώμης75 γρ.
-
ψιλή ζάχαρη (κάστερ) ανάλογα με τις προτιμήσεις σας (βλ. συμβουλή)75 - 125 γρ.
-
μπέικιν πάουντερ2 κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι¼ κ.γλ.
-
αποβουτυρωμένο γάλα170 γρ.
-
γιαούρτι, 0,1% λιπαρά50 γρ.
-
μεγάλο αυγό1
-
κορν φλάουερ (άμυλο)2 κ.σ.
-
σμέουρα175 γρ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 κομμάτι
Proteína
5.7 g
Calorías
844 kJ /
199 kcal
Grasa
2.8 g
Carbohidratos
36.2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Καλό ξημέρωμα!
13 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Μελιτζάνες με σάλτσα ντομάτας και παρμεζάνα
1h
Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης
1h 50min
Μπισκότα με βρώμη
25min
Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)
40min
Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο
30min
Στήθος πάπιας με σάλτσα πορτοκαλιού-τζίντζερ, πουρέ πατάτας και φασολάκια
1h 10min
Κεφτεδάκια με σάλτσα από λευκό κρασί και μανιτάρια
35min
Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου
30min
Superfood μάφιν για το πρωινό
1h
Τάρτα με κολοκύθα και φέτα
45min
Σοκολατένια γκρανόλα
50min
Μελιτζάνες ιμάμ
1h 40min