Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- βούτυρο, ανάλατο, για το βουτύρωμα
- 150 γρ. αλεύρι
- 50 γρ. αλεύρι ολικής αλέσεως
- 75 γρ. νιφάδες βρώμης
- 75 - 125 γρ. ψιλή ζάχαρη (κάστερ), ανάλογα με τις προτιμήσεις σας (βλ. συμβουλή)
- 2 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
- ¼ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- 170 γρ. αποβουτυρωμένο γάλα
- 50 γρ. γιαούρτι, 0,1% λιπαρά
- 1 μεγάλο αυγό
- 2 κ.σ. κορν φλάουερ (άμυλο)
- 175 γρ. σμέουρα
- Inf. nutricional
- por 1 κομμάτι
- Calorías
- 844 kJ / 199 kcal
- Proteína
- 5.7 g
- Carbohidratos
- 36.2 g
- Grasa
- 2.8 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Μπακαλιάρος με μέλι και σόγια, ρύζι και λαχανικά
55min
Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο
30 Min
Πεντάσπορο ψωμί
1h 50min
Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά
45 Min
Κοκτέιλ "Swimming Pool"
10min
Μάφινς με μήλα και κανέλα
40 Min
Ριζότο με κολοκύθα και μπέικον
40 Min
Κοτόπουλο με σάλτσα από βότανα και σαλάτα με φασόλια και πέστο ρόκας
55min
Φρατζολάκια στον ατμό
2h 10min
Τσίζκεϊκ με λευκή σοκολάτα και σμέουρα
6h 30min
Μάφινς με καρότο και αμύγδαλα
1h 10min
Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια
45 Min