Wegetariański chowder z kukurydzą

Wegetariański chowder z kukurydzą

4.0 93 valoraciones
Prep. 25min
Total 30min
4 porcje

Ingredientes

  • 150 g cebuli przekrojonej na pół
  • 130 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 900 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
    900 g ziaren kukurydzy, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
  • 180 g suszonych pomidorów w oleju, pokrojonych na 1-2 cm kawałki, olej zachować
  • 450 g mleka
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ¾ - 1 ½ łyżeczki soli

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 13.5 g
Calorías 1958.4 kJ / 467.8 kcal
Grasa 18 g
Fibra 12.5 g
Carbohidratos 73.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...