Wegetariański chowder z kukurydzą

Wegetariański chowder z kukurydzą

4.0 87 valoraciones
Prep. 25min
Total 30min
4 porcje

Ingredientes

  • cebuli przekrojonej na pół
    150 g
  • czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
    130 g
  • kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
    900 g
    900 g ziaren kukurydzy, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
  • suszonych pomidorów w oleju, pokrojonych na 1-2 cm kawałki, olej zachować
    180 g
  • mleka
    450 g
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • soli
    ¾ - 1 ½ łyżeczki

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 467.8 kcal / 1958.4 kJ
Proteína 13.5 g
Grasa 18 g
Carbohidratos 73.8 g
Fibra 12.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...