Dispositivos y accesorios
Szpinakowe gryczotto z kurkami
Prep. 10min
Total 30min
6 porcji
Ingredientes
-
300 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
30 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
-
50 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
30 g masła
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
600 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
200 g kurek, świeżych oczyszczonych, całych
-
150 g liści szpinaku baby, świeżych
-
100 g mleczka kokosowego
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
5 - 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście (opcional) drobno pokrojonej
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
9.9 g
Calorías
1309 kJ /
316 kcal
Grasa
14 g
Fibra
5.1 g
Carbohidratos
41.7 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
SEZON NA THERMOMIX®
70 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Pęczotto z dynią i kurkami
1 h 10 min
Risotto ze szpinakiem i z suszonymi pomidorami
45 min
Makaron z żółtej cukinii z salsą pietruszkową
35 min
Fasolotto z kalafiorem
13 h 55 min
Cytrynowy pęczak z fasolką szparagową, szpinakiem i suszonymi pomidorami
1 h 5 min
Kaszotto z grzybami
40 min
Śródziemnomorskie kaszotto
45 min
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1 h 35 min
Bolognese z boczniaków z cukiniowym makaronem
50 min
Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem
20 min
Risotto z burakami i balsamico
40 min
Kaszotto z kaszy gryczanej z porem, jarmużem i kurczakiem
45 min