
Dispositivos y accesorios
Tatar z fasoli
Prep. 5min
Total 5min
2 porcje
Ingredientes
-
cebuli przekrojonej na pół50 - 60 g
-
kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy20 g
-
czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej, opłukanej400 g
-
koncentratu pomidorowego30 g
-
papryki wędzonej, mielonej1 łyżeczka
-
syropu z agawy¼ - ½ łyżeczki
-
soli½ - 1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ - ¾ łyżeczki
-
ogórki konserwowe pokrojone w plasterki2
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
157 kcal /
657.4 kJ
Proteína
14 g
Grasa
1 g
Carbohidratos
37.3 g
Fibra
14.6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

WEGAŃSKA KUCHNIA
9 Recetas
Polonia
Polonia