Tatar z fasoli

Tatar z fasoli

4.1 87 valoraciones
Prep. 5min
Total 5min
2 porcje

Ingredientes

  • cebuli przekrojonej na pół
    50 - 60 g
  • kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
    20 g
  • czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej, opłukanej
    400 g
  • koncentratu pomidorowego
    30 g
  • papryki wędzonej, mielonej
    1 łyżeczka
  • syropu z agawy
    ¼ - ½ łyżeczki
  • soli
    ½ - 1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ - ¾ łyżeczki
  • ogórki konserwowe pokrojone w plasterki
    2

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 157 kcal / 657.4 kJ
Proteína 14 g
Grasa 1 g
Carbohidratos 37.3 g
Fibra 14.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...