Dispositivos y accesorios
Steamed Sea Bass with Watercress Orange Couscous
Prep. 15min
Total 35min
4 portions
Ingredientes
-
extra virgin olive oil100 g
-
red wine vinegar30 g
-
Dijon mustard2 tsp
-
fine sea salt¾ tsp
-
ground black pepper3 pinches
-
fresh watercress200 g
-
sea bass fillets skin on (approx. 90 g each)4
-
extra virgin olive oil1 tsp
-
water500 g
-
couscous180 g
-
oranges 2 peeled, pith removed, cut in pieces (2 cm), 30 g juice and finely grated zest of ½2 ½
-
toasted pine nuts (opcional)20 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
38 g
Calorías
2525 kJ /
604 kcal
Grasa
31 g
Carbohidratos
40 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Celebrate Spring
10 Recetas
Reino Unido e Irlanda
Reino Unido e Irlanda
También podría gustarte...
Steamed Hake with 7 Colour Rice
1 Std.
Sea Bass with Cavolo Nero, Cannellini Beans and Red Pepper
30 Min
Mackerel and Lemon Trofie
30 Min
Brodet (Fish stew)
1 Std. 15 Min
Tomato and Haddock Rice
50 Min
Lentil Curry Stew with Chicken
8 Std. 35 Min
Balsamic Salmon and Courgette Noodles
25 Min
Cod with Olive and Bread Topping, Potatoes and Tenderstem Broccoli
40 Min
Superfood Salmon Salad
1 Std. 5 Min
Rice with Cod, Kidney Beans and Spinach
30 Min
Asparagus and Pea Pasta
20 Min
Salmon and Courgette en Croute
1 Std.