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Smoothie morado de uvas, lombarda y arándanos
Prep. 5min
Total 5min
4 vasos
Ingredientes
-
200 g de uvas rojas sin semillas
-
120 g de lombarda en trozos
-
125 g de arándanos frescos
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2 peras maduras peladas, sin pepitas, en trozos (aprox. 200 g)
-
5 g de raíz de jengibre fresca (opcional)
-
1 tallo de apio en trozos (aprox. 20 g)
-
30 g de zumo de limón recién exprimido
-
1 pellizco de sal
-
200 g de agua
-
100 g de cubitos de hielo
Inf. nutricional por 1 vaso
Calorías
76 kcal /
319 kJ
Proteína
1.2 g
Grasa
0.2 g
Carbohidratos
17.3 g
Fibra
3.3 g
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