Smoothie bowl de kale y manzana

Smoothie bowl de kale y manzana

4.6 10 valoraciones
Prep. 5min
Total 5min
2 raciones

Ingredientes

Smoothie
  • 3 plátanos en trozos (congelados)
  • 1 aguacate maduro
  • 50 g de kale
  • 1 manzana sin pepitas
  • 1 pepino pelado, sin semillas y en trozos (aprox. 100 g)
  • 20 g de jengibre fresco
  • 1 cucharadita de tahini
Topping
  • 1 manzana en láminas
  • 2 cucharadas de pasas sin semillas
  • 2 cucharadas de semillas de sésamo tostado

Inf. nutricional por 1 ración

Calorías 457.5 kcal / 1913 kJ
Proteína 8 g
Grasa 21.3 g
Carbohidratos 59 g
Fibra 11.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...