Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- ½ - 1 ząbek czosnku
- 50 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 20 g oliwy z oliwek
- 450 g wody
- 20 g ryżu białego, krótkoziarnistego, np. arborio
- 60 g jabłka, obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
- 100 g czerwonej soczewicy, suszonej, opłukanej
- 1 liść laurowy, suszony (opcional)
- 1 szczypta kminu rzymskiego, mielonego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 649 kJ / 155 kcal
- Proteína
- 7 g
- Carbohidratos
- 21.6 g
- Grasa
- 5.8 g
- Fibra
- 3.1 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Przecier z jabłkiem, malinami i awokado
25 min
Owsianka zbożowa z jabłkiem i mlekiem
35 min
Makaron z koprem włoskim i morszczukiem (dla dzieci)
35 min
Mus jabłkowy z marchewką
15min
Bataty z pomidorami i makaronem (dla dzieci)
45min
Purée z bakłażana i pomidorów (dla dzieci)
30 min
Zupa krem z soczewicy (dla dzieci)
35 min
Przecier jabłkowo-gruszkowy z bananem
5 min
Kleik z kaszą manną, jabłkiem i mlekiem
20min
Bezglutenowa owsianka zbożowa z jabłkiem
25 min
Purée marchewkowe z jabłkiem i kurczakiem (dla dzieci)
35 min
Kleik z kaszą jaglaną, bananem i mlekiem
25 min