Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na 2 cm kawałki
- 600 g wody
- 100 g ziemniaków, pokrojonych na 3 cm kawałki
- 200 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy
- 2 - 3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 70 g mąki pszennej
- 1 jajko, rozm. L
- ½ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 100 g szynki gotowanej, pokrojonej na kawałki
- olej rzepakowy, ilość do smażenia
- marchewka, pokrojona w słupki (0,5 cm x 5 cm), ilość do podania (opcional)
- czerwona papryka, pokrojona w słupki (0,5 cm x 5 cm), ilość do podania (opcional)
- ogórek, pokrojony w słupki (0,5 cm x 5 cm), ilość do podania (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 255 kJ / 61 kcal
- Proteína
- 3.8 g
- Carbohidratos
- 6 g
- Grasa
- 2.4 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1h 10min
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25min
Placki à la pizza z sosem czosnkowym
45 min
Bezmięsne klopsiki z jarmużu
35min
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1 Std. 20 Min
Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe
40 min
Kotlety z komosy ryżowej
1h 25min
Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową
1h
Jaglany quiche ze szpinakiem i oliwkami
1 godz. 45 min
Kotleciki pietruszkowe
25min
Kotleciki z marchewki
1 Std. 20 Min
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1h