Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 40 g oliwy z oliwek
- 100 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 3 ząbki czosnku
- 150 g bakłażana, pokrojonego na kawałki
- 150 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 200 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 125 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 8 jajek
- ½ - ¾ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 360.4 kJ / 86.1 kcal
- Proteína
- 3.6 g
- Carbohidratos
- 1.3 g
- Grasa
- 7.4 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym
40 Min
Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)
30 Min
Roladki z ogórka
30 Min
Dip chrzanowy z awokado i bazylią
20 Min
Frittata z cukinią
55min
Mizza (pizza na mięsnym spodzie)
1 Std. 55 Min
Frittata ze szpinakiem na mące owsianej
50 Min
Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku
1 Std. 20 Min
Muffiny z łososiem i koperkiem z Varomy
45 Min
Naleśnikowe roladki z łososiem (bez glutenu)
1h 50min
Kolorowe kulki z kurczaka
1h 15min
Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem
40 Min