
Dispositivos y accesorios
Mini frittaty z warzywami
Prep. 5min
Total 35min
20 sztuk
Ingredientes
-
sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki50 g
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście15 g
-
oliwy z oliwek40 g
-
cebuli szalotki przekrojonej na pół100 g
-
ząbki czosnku3
-
bakłażana pokrojonego na kawałki150 g
-
cukinii pokrojonej na kawałki150 g
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki200 g
-
śmietany, min. 30% tłuszczu125 g
-
jajek8
-
soli½ - ¾ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku½ łyżeczki
Inf. nutricional por 1 sztukę
Calorías
86.1 kcal /
360.4 kJ
Proteína
3.6 g
Grasa
7.4 g
Carbohidratos
1.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

BEZ GLUTENU
10 Recetas
Polonia
Polonia