Mini frittaty z warzywami

Mini frittaty z warzywami

3.9 87 valoraciones
Prep. 5min
Total 35min
20 sztuk

Ingredientes

  • sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    50 g
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    15 g
  • oliwy z oliwek
    40 g
  • cebuli szalotki przekrojonej na pół
    100 g
  • ząbki czosnku
    3
  • bakłażana pokrojonego na kawałki
    150 g
  • cukinii pokrojonej na kawałki
    150 g
  • czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
    200 g
  • śmietany, min. 30% tłuszczu
    125 g
  • jajek
    8
  • soli
    ½ - ¾ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
    ½ łyżeczki

Inf. nutricional por 1 sztukę

Calorías 86.1 kcal / 360.4 kJ
Proteína 3.6 g
Grasa 7.4 g
Carbohidratos 1.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...