Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 40 g oliwy z oliwek
- 100 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 3 ząbki czosnku
- 150 g bakłażana, pokrojonego na kawałki
- 150 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 200 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 125 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 8 jajek
- ½ - ¾ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 360.4 kJ / 86.1 kcal
- Proteína
- 3.6 g
- Carbohidratos
- 1.3 g
- Grasa
- 7.4 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45min
Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni
1h 20min
Mini pizze na brokułowych spodach
40min
Muffiny warzywno-jajeczne z serem
2h
Sałatka z szynką, serem i awokado
15min
Naleśnikowe roladki z łososiem (bez glutenu)
1h 50 min.
Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem
40min
Pieczarki zapiekane z kozim serem
50min
Frittata z cukinią
55min
Frittata niskowęglowodanowa
40min
Pizza na spodzie z kalafiora
2 godz. 45 min
Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami
30min