Frittata ze szparagami

Frittata ze szparagami

4.4 80 valoraciones

Prep. 10min

Total 50min

4 porcje

Ingredientes

40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
60 g cebuli przekrojonej na pół
250 - 300 g szparagów zielonych, bez twardych końcówek, pokrojonych na kawałki (2-3 cm)
20 g oliwy z oliwek
6 jajek
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
500 g wody

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 14.8 g

Calorías 870 kJ / 208 kcal

Grasa 15.6 g

Carbohidratos 3.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

LEKKIE ŚNIADANIA 9 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Frittata cukiniowa

40 Min

Frittata z groszkiem i pomidorowym chutneyem

1 Std. 25 Min

Ziołowa frittata z ricottą

55 Min

Quiche z burakami i oscypkiem na razowym spodzie z czarnuszką

2 Std. 20 Min

Frittata z bobem i młodymi ziemniakami

1 Std. 10 Min

Fondue pomidorowo-serowe z kabanosami

30 Min

Tarta z dynią

1 Std. 40 Min

Tarta z szynką i fasolką szparagową

1 Std. 40 Min

Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem

40 Min

Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą

1 Std.

Tarta z botwinką i serem feta

1 Std. 45 Min

Frittata niskowęglowodanowa

40 Min