Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
Prep. 20min
Total 45min
4 porcje
Ingredientes
-
sera cheddar pokrojonego na kawałki50 g
-
zielonych szparagów300 - 350 g
-
filetów z łososia, świeżych pokrojonych w paski o szer. 2 cm200 g
-
sól do przyprawienia ryby i jajek
-
pieprz czarny, mielony do przyprawienia ryby i jajek
-
sok z cytryny świeżo wyciśnięty, do przyprawienia ryby
-
jajka4
-
wody500 g
-
pomidorki cherry przekrojone na pół, do podania (ok. 200 g)
-
awokado pokrojone w 1 cm kostkę (ok. 130 g)1
-
kiełki słonecznika do podania (ok. 100 g)
-
granat (opcional) tylko miąższ (ok. 100 g)1
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
311.7 kcal /
1303.9 kJ
Proteína
21.3 g
Grasa
22.5 g
Carbohidratos
7.7 g
Fibra
5 g
Grasas saturadas
6.4 g
Sodio
181.1 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
SEZON NA THERMOMIX®
70 Recetas
Polonia
Polonia
