Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 60 g siemienia lnianego brązowego, Melvit
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 15 g oleju rzepakowego
- 200 - 250 g liści szpinaku baby, świeżych
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 100 g sera typu feta, pokrojonego na 1 cm kawałki
- 170 g mozzarelli, tartej
- 60 g serka kremowego, podzielonego na kawałki
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2727.7 kJ / 651.5 kcal
- Proteína
- 43.8 g
- Carbohidratos
- 21.2 g
- Grasa
- 46.3 g
- Fibra
- 5.7 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Pizza na spodzie z kalafiora
2 Std. 45 Min
Placki z mąki kokosowej
30 Min
Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)
30 Min
Placek z ciecierzycy z warzywnym dipem curry
1h 20min
Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem
2klst 10 min
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu
2 Std. 45 Min
Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)
2h
Chleb gryczany z Trio Seeds i jabłkami
2 Std. 20 Min
Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni
1h 20min
Lody migdałowe (bez cukru)
12h 45min
Migdałowe brownie z buraka
1h 55 min
Bezglutenowy chleb ryżowo-gryczany
2 Std. 45 Min