Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 60 g siemienia lnianego brązowego, Melvit
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 15 g oleju rzepakowego
- 200 - 250 g liści szpinaku baby, świeżych
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 100 g sera typu feta, pokrojonego na 1 cm kawałki
- 170 g mozzarelli, tartej
- 60 g serka kremowego, podzielonego na kawałki
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2727.7 kJ / 651.5 kcal
- Proteína
- 43.8 g
- Carbohidratos
- 21.2 g
- Grasa
- 46.3 g
- Fibra
- 5.7 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mąka owsiana
5 Min
Pizza na mąkach pełnoziarnistych
1u. 30min
Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze
1h 10min
Placki gryczane bez laktozy
35 min
Naleśniki pełnoziarniste z farszem meksykańskim
1u. 15min
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1h 55min
Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym
40 min
Mąka orkiszowa
5 Min
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45min
Naleśniki owsiane z nadzieniem z jarmużu
35 min
Mąka z ciecierzycy
45min
Mini pizze na brokułowych spodach
40 min