Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Sałatka z komosy ryżowej z ziarnami słonecznika
Prep. 15min
Total 40min
4 porcje
Ingredientes
-
ziaren słonecznika100 g
-
komosy ryżowej (quinoa)150 g
-
wody1200 g
-
soli1 ¾ łyżeczki
-
różyczek brokułu przekrojonych na pół300 g
-
marchewki pokrojonej w półplasterki150 g
-
zielonego groszku, mrożonego100 g
-
curry, mielonego3 łyżeczki
-
syropu z agawy2 łyżki
-
skórki z limonki, tartej2 łyżeczki
-
papryczki chili, suszonej, w płatkach½ łyżeczki
-
liści mięty, świeżych4 łodyżki
-
pieprzu, mielonego¼ łyżeczki
-
oliwy z oliwek extra vergine30 g
-
soku z limonki, świeżo wyciśniętego15 g
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
449 kcal /
1880 kJ
Proteína
17 g
Grasa
23 g
Carbohidratos
40 g
Fibra
9.1 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
ZDROWE ODŻYWIANIE
11 Recetas
Polonia
Polonia
