
Dispositivos y accesorios
Ratatouille z bobem
Prep. 40min
Total 1h
4 porcje
Ingredientes
-
wody500 g
-
soli1 ½ łyżeczki
-
bobu, świeżego lub mrożonego, uprzednio rozmrożonego250 g
-
cebuli pokrojonej w ćwiartki60 - 80 g
-
ząbki czosnku2
-
czerwonej papryki pokrojonej na kawałki200 g
-
oliwy z oliwek25 g
-
cukinii pokrojonej na kawałki200 g
-
pomidorów dojrzałych, obranych ze skóry, przekrojonych na pół200 g
-
koncentratu pomidorowego1 łyżka
-
oregano, suszonego½ łyżeczki
-
bazylii, suszonej½ łyżeczki
-
tymianku, suszonego½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
ryż do podania
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
154.5 kcal /
646.4 kJ
Proteína
6.9 g
Grasa
7.2 g
Carbohidratos
20.1 g
Fibra
7.4 g
Grasas saturadas
1 g
Sodio
909.4 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

SEZON NA THERMOMIX®
70 Recetas
Polonia
Polonia