
Dispositivos y accesorios
Pasta kanapkowa curry z ciecierzycy i soczewicy
Prep. 10min
Total 40min
8 porcji
Ingredientes
-
czerwonej soczewicy, suszonej100 g
-
wody plus dodatkowa ilość do namoczenia soczewicy1000 g
-
oliwy z oliwek5 g
-
soli1 ½ - 2 łyżeczki
-
jabłko bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki1
-
cebule dymki tylko białe części, przekrojone na pół2
-
ząbek czosnku1
-
białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy250 g
-
majonezu, wegańskiego120 g
-
szczypiorku, świeżego z cebuli dymki, posiekanego10 g
-
curry, mielonego2 łyżeczki
-
płatków drożdżowych nieaktywnych2 łyżeczki
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
kurkumy, suszonej, mielonej¼ łyżeczki
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
173 kcal /
726 kJ
Proteína
6 g
Grasa
9 g
Carbohidratos
16 g
Fibra
4 g
Grasas saturadas
1 g
Sodio
436 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

WEGAŃSKA KUCHNIA
11 Recetas
Polonia
Polonia