Kofty z jagnięciny i chutney z mango

Kofty z jagnięciny i chutney z mango

4.5 11 valoraciones
Prep. 35min
Total 3h 10min
30 sztuk

Ingredientes

Chutney z mango
  • ząbki czosnku
    2
  • oleju
    10 g
  • imbiru, suszonego, mielonego
    1 łyżeczka
  • mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
    1000 g
  • laski cynamonu przełamane na pół
    2
  • białego octu winnego
    200 g
  • cukru
    250 g
  • papryczki piri piri, suszonej, mielonej
    1 łyżeczka
Kofty z jagnięciny
  • jagnięciny bez ścięgien i białych błonek, pokrojonej na 3 cm kawałki, lekko zmrożonej (patrz wskazówka)
    500 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    100 g
  • ząbki czosnku
    2
  • korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
    10 g
  • zielone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych
    2
  • kolendry, świeżej
    15 g
  • jogurtu naturalnego
    1 łyżka
  • kminu rzymskiego, mielonego
    1 łyżka
  • kolendry, mielonej
    1 łyżeczka
  • przyprawy garam masala
    1 łyżka
  • soli
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • woda ilość do namoczenia dłoni
  • olej do smażenia

Inf. nutricional por 1 sztukę

Calorías 167 kcal / 698.7 kJ
Proteína 4 g
Grasa 11 g
Carbohidratos 13 g
Fibra 0 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...