Versiones compatibles
Meksykański dip z czarnej fasoli z chipsami tortilla
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 4 tortille pszenne
- olej, ilość do posmarowania tortilli
- 1 ¼ - 1 ¾ łyżeczki czosnku, mielonego
- 20 g kolendry, świeżej, tylko liście
- 80 g pomidora, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w 1 cm kostkę
- ½ łyżeczki octu jabłkowego
- 230 g czarnej fasoli, z puszki, odsączonej, opłukanej
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 180 g sosu salsa z chili
- 30 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- ¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- ¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ¼ łyżeczki soli
- 2 łyżki jogurtu typu greckiego (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 Cały przepis
- Calorías
- 5130 kJ / 1221 kcal
- Proteína
- 48 g
- Carbohidratos
- 163 g
- Grasa
- 32.3 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Meksykańskie chili z serem i chorizo
50min
Pesto sezamowe
10 min
Tajski burger
55min
Chlebki naan z kalafiorem i ciecierzycą, dipem z fety i matcha tahini
1h 20min
Wegańskie burrito i salsa pomidorowa z ananasem
2 Std. 5 Min
Zupa miso z warzywami
30min
Pasta Mutabal z podpłomykami
1h 35 min
Tortille z sosem z kukurydzą i pomidorową salsą
30min
Meksykańska pasta z fasoli
20 Min
Koreański sos BBQ
25min
Tofu nuggetsy z pesto pietruszkowo-nerkowcowym i kaszą bulgur
2 godz. 10 min
Nachos z tortilli i sos mango-chili
40min