Versiones compatibles
Meksykański dip z czarnej fasoli z chipsami tortilla
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 4 tortille pszenne
- olej, ilość do posmarowania tortilli
- 1 ¼ - 1 ¾ łyżeczki czosnku, mielonego
- 20 g kolendry, świeżej, tylko liście
- 80 g pomidora, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w 1 cm kostkę
- ½ łyżeczki octu jabłkowego
- 230 g czarnej fasoli, z puszki, odsączonej, opłukanej
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 180 g sosu salsa z chili
- 30 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- ¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- ¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ¼ łyżeczki soli
- 2 łyżki jogurtu typu greckiego (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 Cały przepis
- Calorías
- 5130 kJ / 1221 kcal
- Proteína
- 48 g
- Carbohidratos
- 163 g
- Grasa
- 32.3 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Nachos z tortilli i sos mango-chili
40min
Dip z suszonych pomidorów
15 min
Nachos z ostrą papryczką i tartym serem
40min
Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM5)
35 min
Tortille z sosem z kukurydzą i pomidorową salsą
30min
Hummus paprykowy, domowe krakersy i napój jabłkowo-pomarańczowy
1h
Salsa brava - pikantny sos pomidorowy
5min
Letnie rollsy z sosem z kolendry
1h
Nachos z chili i serem
45 min
Guacamole
15 min
Hummus z warzywami - wersja podstawowa
10 min
Salsa z pomidorów i kolendry
1 godz. 5 min