Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim

Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim

4.3 29 valoraciones
Prep. 15min
Total 50min
2 porcje

Ingredientes

Sandacz w papilotach i warzywa na parze
  • koperku, świeżego tylko liście
    5 g
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    5 g
  • pora pokrojonego w 1 cm plastry
    100 g
  • masła
    20 g
  • soli
    ½ łyżeczki
  • filety z sandacza, ze skórą (ok. 130 g każdy)
    2
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • wody
    500 g
  • marchewki pokrojonej w słupki o grubości 1 cm
    100 g
  • różyczek kalafiora
    150 g
  • zielonej fasolki szparagowej, świeżej
    100 g
    100 g żółtej fasolki szparagowej, świeżej
  • cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki
    70 g
Sos berneński
  • estragonu, świeżego tylko liście
    1 łyżka
  • żółtka
    3
  • białego wina, wytrawnego
    35 g
  • masła pokrojonego na kawałki
    100 g
  • soli
    ¼ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    30 g

Inf. nutricional por 2 porcje

Calorías 1452.8 kcal / 6082.6 kJ
Proteína 70.5 g
Grasa 119.1 g
Carbohidratos 37.5 g
Fibra 15.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...