Dispositivos y accesorios
Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym
Prep. 20min
Total 1h 35min
4 porcje
Ingredientes
Kotlety
-
1000 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
250 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
20 g oleju rzepakowego
-
250 g twarogu, chudego pokrojonego na kawałki
-
20 g płatków owsianych błyskawicznych
-
25 g skrobi ziemniaczanej
-
2 jajka
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Sos pomidorowy
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
20 g oleju rzepakowego
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki z zalewą
-
1 łyżeczka miodu (opcional) płynnego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
natka pietruszki, świeża do dekoracji
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
25.6 g
Calorías
1990.8 kJ /
475.5 kcal
Grasa
15.4 g
Fibra
6.1 g
Carbohidratos
64 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
KUCHNIA UKRAIŃSKA
10 Recetas
Polonia
Polonia
LEKKIE OBIADY
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
1h 10min
Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe
40min
Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową
1h
Kotleciki ryżowe
45min
Klopsiki z ciecierzycy i szynki
1h 5min
Bezmięsne klopsiki z jarmużu
35min
Kulki z cukinią i serem feta
40min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1h 30min
Sałatka z zielonej soczewicy
45min
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1h 10min
Kotlety z jajek
1h
Kotleciki pietruszkowe
25min