![Tatar ze śledzia z kolendrą i mango Tatar ze śledzia z kolendrą i mango](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/ed00bdcc-2087-4449-a130-10ffb046dbeb/Derivates/ab076562-bb03-4156-b05e-021368cc9759.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 limonka, ekologiczna
- 10 g kolendry, świeżej, tylko liście
- ½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
- 50 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
- 10 g oleju lnianego, tłoczonego na zimno
- ½ łyżeczki sosu Worcestershire, (opcional)
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 350 - 400 g filetów ze śledzi, solonych, a'la Matjas, opłukanych (patrz wskazówka), pokrojonych w 1 cm kostkę
- 50 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 5 mm kostkę
- 100 g mango, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1127.3 kJ / 269.2 kcal
- Proteína
- 20.5 g
- Carbohidratos
- 7.5 g
- Grasa
- 18.1 g
- Fibra
- 1.3 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Pulpety z karpia w galarecie
4h 10min
Tatar z tuńczyka z kremem awokado
20min
Śledzie w konfiturze z czerwonej cebuli
25h 15min
Pasztet z dorsza
1 godz. 10 min
Śledzie po wileńsku
13 godz. 45 min
Biała kiełbasa z konfiturą cebulową
1 godz. 10 min
Tatar ze śledzia
10 min
Łódeczki z sałaty z kajuńskimi krewetkami i ananasową salsą
25 Min
Tatar z łososia z imbirem
15 min
Korzenny śledź z jabłkiem
2h 30min
Konfitura z czerwonej cebuli
40 min
Tatar
45 min