Medalhões de porco com manga

Medalhões de porco com manga

3.7 11 valoración

Prep. 10min

Total 40min

6 doses

Ingredientes

manga cortada em pedaços
200 g
pimento vermelho
150 g
malagueta vermelha (opcional) s/ sementes
1
sumo de lima
40 g
cebola roxa
120 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
folhas de coentros
2 c. sopa de
lombinho de porco cortado em 6 medalhões
650 g
água
500 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Proteína 25 g

Calorías 690 kJ / 166 kcal

Grasa 5 g

Fibra 10 g

Carbohidratos 5 g

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