Dispositivos y accesorios
Parfait de yogur, quinoa y manzana con crumble
Prep. 15min
Total 1h 30min
4 raciones
Ingredientes
Crumble
-
50 g de avellanas tostadas
-
30 g de harina de repostería
-
80 g de copos de avena
-
30 g de azúcar de caña integral
-
40 g de aceite de coco
Quinoa
-
80 g de quinoa en grano
-
450 g de agua
-
1 palo de canela
-
6 - 8 tiras de piel de limón
-
1 cucharadita de azúcar de caña integral
-
1 pellizco de sal
Compota
-
200 g de agua
-
20 g de azúcar de caña integral
-
400 g de manzana Royal Gala (sin piel ni pepitas) en octavos y cada octavo por la mitad
-
1 pellizco de canela molida
Presentación
-
4 yogures griegos
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Proteína
16.4 g
Calorías
2465.5 kJ /
589.8 kcal
Grasa
33.1 g
Fibra
5.9 g
Carbohidratos
56.6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Vida sana
88 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Arroz con azafrán y brocheta kebab (Chelow kabab) - Irán
1h 45min
Sal de sésamo
20min
Crema de maíz con guisantes frescos
45min
Tandoori masala - Subcontinente indio
10min
Pasta de curry verde
30min
Zatar - Oriente Próximo
5min
Dip coreano con manzana (Sagwa-ssamjang) - Corea
10min
Ensalada de verduras en tarro crudivegana
15min
Gin de mora y enebro
25min
Sopa de pollo y maíz. Terrinas de brócoli
1h 25min
Bruschetta de aceitunas
5min
Dip de tomates secos
5min