Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 170 g de agua
- 170 g de leche
- 25 g de levadura prensada fresca
- 25 g de miel
- 20 g de aceite de girasol (y algo más para engrasar el molde)
- 350 g de harina integral
- 50 g de harina de trigo (y un poco más para espolvorear)
- 15 g de salvado de trigo
- 10 g de semillas de lino
- 25 g de pipas de girasol
- 10 g de sal
- Inf. nutricional
- por 1 rebanada
- Calorías
- 662.2 kJ / 158.4 kcal
- Proteína
- 5.3 g
- Carbohidratos
- 24.2 g
- Grasa
- 4.3 g
- Fibra
- 3.4 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Pan de cinco semillas
1h 50 min
Pan integral al vapor
2h
Cookies de avena con harina integral y miel
45 phút
Pan de molde
3h
Pan con kéfir, harina integral y semillas
2 godz. 15 min
Colines integrales con semillas de amapola
2h 10 min
Pan integral con muesli
4h
Hogaza integral
5h
Pan de molde integral con espinacas
1h 40min
Pan de molde con semillas de amapola
2h 10 min
Panecillos integrales con nueces y muesli
40 phút
Pan integral con harina multicereales
3 godz. 50 min