Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 170 g de agua
- 170 g de leche
- 25 g de levadura prensada fresca
- 25 g de miel
- 20 g de aceite de girasol (y algo más para engrasar el molde)
- 350 g de harina integral
- 50 g de harina de trigo (y un poco más para espolvorear)
- 15 g de salvado de trigo
- 10 g de semillas de lino
- 25 g de pipas de girasol
- 10 g de sal
- Inf. nutricional
- por 1 rebanada
- Calorías
- 662.2 kJ / 158.4 kcal
- Proteína
- 5.3 g
- Carbohidratos
- 24.2 g
- Grasa
- 4.3 g
- Fibra
- 3.4 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Pan integral con harina multicereales
3h 50min
Cookies de avena con harina integral y miel
45min
Pan de molde
3 Std.
Pan de cinco semillas
1h 50min
Pan de molde integral con espinacas
1u. 40min
Pan integral con muesli
4h
Pan de nueces
3 Std. 45 Min
Crackers integrales con crema de aguacate
1u. 40min
Pan con kéfir, harina integral y semillas
2u. 15min
Hogaza integral
5h
Pan de molde con semillas de amapola
2 godz. 10 min
Pan integral al vapor
2u.