
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Bebida de cáñamo
- 1000 g de agua
- 80 g de semillas de cáñamo
Avena
- 160 g de copos de avena
- 30 g de semillas de chía
- 15 g de jarabe de agave
- 1 pellizco de canela molida
- fruta fresca variada para servir
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 996.5 kJ / 238.4 kcal
- Proteína
- 8.6 g
- Carbohidratos
- 36.3 g
- Grasa
- 10.3 g
- Fibra
- 8.2 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Muesli fresco
5min
Muesli con manzana y yogur (sin gluten)
5min
Porridge con leche de almendras y semillas de chía
20min
Bebida vegetal con cúrcuma (golden milk)
15min
Porridge de quinoa al chocolate
20min
Bol de smoothie verde (Carmen Tía Alia)
10min
Bebida antioxidante (lino, coco, pimiento rojo y naranja)
5min
Smoothie bowl de espinacas y kiwi
5min
Smoothie de zanahoria, coco y bayas goji
10min
Smoothie bowl de aguacate con arándanos
5min
Smoothie de kale crudivegano
5min
Zumo verde
10min