Filetti di cernia ai semi di finocchio con olio aromatizzato alla paprika

Filetti di cernia ai semi di finocchio con olio aromatizzato alla paprika

4.5 15 valoraciones

Prep. 10min

Total 30min

4 porzioni

Ingredientes

Olio aromatizzato

1 spicchio di aglio
40 g di olio extravergine di oliva
½ cucchiaino di paprika dolce

Filetti di cernia

1 spicchio di aglio
50 g di pane raffermo
1 cucchiaino di semi di finocchio
1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
20 g di capperi sotto sale sciacquati
2 filetti di acciuga sott'olio
600 g di filetti di cernia, senza pelle
500 g di acqua
300 g di fagiolini verdi freschi

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Proteína 29.1 g

Calorías 1167 kJ / 279 kcal

Grasa 13.5 g

Fibra 2.8 g

Carbohidratos 10.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Il sapore delle spezie 10 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Cernia con salsa mediterranea

40min

Merluzzo pere e noci

35min

Pesce persico ai carciofi

30min

Pescatrice ai pomodorini

1h

Pesce spada alla ghiotta

40min

Spada alle erbe con olive

40min

Filetti di cernia con salsa al pomodoro

1h

Sogliola gratinata e mele

40min

Baccalà agli agrumi e purea di cavolo romano

55min

Tonno aromatizzato al profumo di limone

35min

Pesce spada all'arancia

40min

Salmone all'arancia e pistacchi

40min