Insalata di grano, tacchino e cavolfiore

Insalata di grano, tacchino e cavolfiore

3.5 4 valoraciones

Prep. 20min

Total 1h 5min

4 porzioni

Ingredientes

240 g di chicchi di grano precotti (cottura 10 minuti)
350 g di tacchino a fette e in pezzi (2-3 cm)
20 g di succo di limone preferibilmente biologico, spremuto fresco
20 g olio extravergine di oliva + q.b.
4 rametti di timo fresco le foglioline lavate ed asciugate
300 g di cimette di cavolfiore romanesco (peso netto)
1000 g acqua
1 dado per brodo vegetale
200 g di formaggio primo sale a cubetti

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Proteína 49 g

Calorías 2422 kJ / 579 kcal

Grasa 28 g

Fibra 0 g

Carbohidratos 35 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Ricette per l'estate 12 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Insalata di tacchino e fagiolini

45min

Salmone al vino con punte di asparagi e quinoa

45min

Zucchine ripiene di uova

1h

Gamberi in insalata esotica

30min

Riso rosso, asparagi bianchi e salmone

45min

Merluzzo al vapore con patate, verza e salsa agli agrumi

55min

Pollo alle erbe con insalata di fagioli bianchi e pesto di rucola

1h 15min

Insalata di zucca tiepida

45min

Riso con gamberi e verdure

30min

Insalatona di fagiolini, tonno e uova

30min

Insalata di miglio e tonno

55min

Branzino e patate al vapore in salsa di basilico e pomodorini

40min