Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 240 g di chicchi di grano precotti (cottura 10 minuti)
- 350 g di tacchino a fette e in pezzi (2-3 cm)
- 20 g di succo di limone, preferibilmente biologico, spremuto fresco
- 20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 4 rametti di timo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 300 g di cimette di cavolfiore romanesco (peso netto)
- 1000 g di acqua
- 1 dado per brodo vegetale
- 200 g di formaggio primo sale a cubetti
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 2422 kJ / 579 kcal
- Proteína
- 49 g
- Carbohidratos
- 35 g
- Grasa
- 28 g
- Fibra
- 0 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Pollo al vapore con carciofi su letto di agretti
50 Min
Couscous di cavolfiore (vegan)
15min
Branzino e patate al vapore in salsa di basilico e pomodorini
40 λεπτ.
Insalata di cavolo cinese con pepe rosa e verde
45min
Involtini di fagiolini, patate e burro al timo
50 Min
Orzo, cavolfiore e pollo
1h 10min
Insalata di zucca tiepida
45min
Insalata di zucchine e asparagi
35 Min
Insalatona di fagiolini, tonno e uova
30 Min
Patate e fagiolini al pesto
35 Min
Merluzzo al vapore con patate, verza e salsa agli agrumi
55min
Spinaci al burro
30 Min