Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Brochetas
- 12 solomillos de pollo (cortados en 3 trozos)
- 20 g de salsa de soja
- 60 g de caramelo líquido
- 100 g de zumo de naranja natural
- 70 g de ron
- 3 rodajas de piña fresca (cortadas en 8 trozos)
- 1 cucharadita de semillas de sésamo
Cuscús
- 200 g de cuscús (de grano medio, de cocción rápida)
- 30 g de granillo de almendra tostado
- 400 g de caldo de pollo
- ½ cucharadita de sal
- 30 g de mantequilla
- 1 cucharada de menta fresca picada
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 1708 kJ / 409 kcal
- Proteína
- 25.96 g
- Carbohidratos
- 39.2 g
- Grasa
- 16.13 g
- Fibra
- 2.29 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Pollo a la miel
15min
Cuscús de pollo marinado y mango
30min
Pollo con almendras
20min
Rollitos de pavo con salsa gorgonzola
50 Min
Pechugas de pollo asadas con miel y mostaza y puré de coliflor y ajo
1h
Pollo al limón para dos
20min
Pollo con piña al curry en papillote
1h
Papillote de pollo con uvas
40min
Tortillas integrales con pollo al curry, rúcula y piña
35min
Cuscús de salmón al vapor con piña
1 Std. 45 Min
Brochetas de pollo al estilo de la India
8h 30 min
Cuscús marroquí de pollo con limón y aceitunas
45min