Riso basmati con petto di pollo marinato

Riso basmati con petto di pollo marinato

3.5 12 valoraciones

Prep. 10min

Total 1h 30min

4 porzioni

Ingredientes

Pollo marinato

1 pezzo di radice fresca di zenzero
100 - 120 g di cipolle rosse a pezzi
3 pompelmi preferibilmente biologici, il succo spremuto fresco
1 pizzico di pepe nero macinato fresco
500 g di fettine di petto di pollo a striscioline (spessore 1 cm)

Terminare la preparazione

750 g di acqua
5 g di sale
240 g di riso basmati (cottura 10-12 minuti)
15 g di salsa di soia
15 g di salsa tamari

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Proteína 34.1 g

Calorías 1405 kJ / 336 kcal

Grasa 1.3 g

Fibra 0.8 g

Carbohidratos 50.2 g

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