Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
Prep. 10min
Total 25min
6 porcí
Ingredientes
-
10 gramů čerstvého koriandru na servírování
-
120 gramů cibule na čtvrtky
-
2 stroužky česneku
-
10 gramů čerstvého zázvoru na kolečka (2 mm)
-
1 zelená chilli paprička napůl
-
15 gramů olivového oleje
-
350 gramů lilku na kostičky (1 cm)
-
150 gramů červené čočky propláchnuté
-
1 čajová lžička hořčičného semínka černého
-
2 čajové lžičky garam masaly
-
15 gramů rajčatového protlaku
-
¼ čajové lžičky mořské soli
-
300 gramů zeleninového vývaru
-
450 gramů rajčat na čtvrtky
-
400 gramů kokosového mléka
-
150 gramů čerstvého špenátu
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Proteína
8.9 g
Calorías
731 kJ /
175 kcal
Grasa
4.4 g
Carbohidratos
24.9 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Večeře raz dva
10 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45min
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1h
Středomořský zeleninový pekáč
50min
Kari ze špičatého zelí
35min
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25min
Lilkové ragú s cizrnou
45min
Kokosový Dhal
20min
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1h
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30min
Musaka z červené čočky
2h 20min
Indický čočkový dahl
30min