Dispositivos y accesorios
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
Prep. 15min
Total 45min
4 porce
Ingredientes
-
1 stroužek česneku
-
1 polévková lžíce čerstvého tymiánu jen lístky
-
100 gramů cibule na čtvrtky
-
35 gramů olivového oleje plus navíc 1 polévková lžíce
-
250 gramů máslové dýně oloupané, na kousky (3–4 cm)
-
½ čajové lžičky soli
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
480 gramů konzervované bílé cizrny scezené, okapané (2x plechovka po 400 g)
-
6 sušených rajčat, v oleji scezených, na kousky (5 mm)
-
1 sušený bobkový list
-
1 polévková lžíce mletého kmínu
-
1 polévková lžíce harissa omáčky (opcional)
-
1 čajová lžička mleté skořice
-
½ čajové lžičky kurkumy
-
1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody) rozdrobený
-
800 gramů vařící vody
-
100 gramů fety
-
1 citrón pouze jemně nastrouhanou kůru
-
1 čajová lžička mletého koriandru
-
150 gramů kadeřavé kapusty na kousky, bez košťálu
-
čerstvý koriandr na ozdobu
-
2 čajové lžičky fenyklových semínek opražených
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Sodio
1041 mg
Proteína
12 g
Calorías
1529 kJ /
368 kcal
Grasa
26 g
Grasas saturadas
6 g
Carbohidratos
19 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Rychlé večeře na zahřátí
10 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1h 20min
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25min
Gratinovaná dýně s mrkví
50min
Květákový steak s pyré z máslových fazolí
25min
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30min
Lilkové ragú s cizrnou
45min
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16h
Kokosový Dhal
20min
Čočkovo-dýňová polévka
1h
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1h
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30min
Indický čočkový dahl
30min