Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
TM5 TM31 TM6

Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem

4.9 (11 valoraciones )

Ingredientes

  • 50 gramů olivového oleje
  • 50 gramů červené cibule, napůl
  • 100 gramů salátové okurky, na kousky
  • 2 čajové lžičky soli
  • 1 čajová lžička třtinového cukru
  • ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
  • 1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry
  • 20 gramů citrónové šťávy
  • 100 gramů červené quinoy
  • 400 gramů vody
  • 150 gramů cherry rajčat
  • 230 gramů konzervovaných máslových fazolí, scezených a propláchnutých
  • 100 gramů kozího sýru
  • 10 vypeckovaných černých oliv
  • 100 gramů baby špenátu
  • 1 balíček řeřichy seté, ostříhaných lístků
  • 2 čajové lžičky sušeného oregana

Inf. nutricional
por 1 porci
Calorías
1409 kJ / 337 kcal
Proteína
17 g
Carbohidratos
29 g
Grasa
17 g
Fibra
8 g

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre todas las recetas de Cookidoo® sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas