Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 15 gramů čerstvé petržele, pouze listy
- 20 gramů čerstvého zázvoru, na tenké plátky (2 mm)
- 30 gramů olivového oleje, plus extra pro smažení
- 100 gramů červené cibule, na čtvrtky
- 200 gramů batátů, na kousky (3 cm)
- 100 gramů cukety, na kousky (3 cm)
- 100 - 150 gramů červené papriky, na kousky (3 cm)
- 6 velkých vajec (63-73 gramů)
- ½ čajové lžičky mořské soli
- 80 gramů kozího sýra, měkkého
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 1382 kJ / 330 kcal
- Proteína
- 16.3 g
- Carbohidratos
- 15.9 g
- Grasa
- 22.4 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1 Std.
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40 min
Lilkové rolky plněné sýrem paneer s červenou čočkou a jogurtovým dipem
40 min
Salát s kozím sýrem a kešu
25 Min
Květákovo-špenátové lasagne
1h 45 min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1 Std.
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1 Std. 10 Min
Salát s cuketou a chřestem
35 Min
Zeleninové kari s rýží
1 Std.
Krémová polenta s pórkem
1h 5min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 Min
Lilkové ragú s cizrnou
45 Min