Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

4.4 45 valoraciones

Prep. 20min

Total 45min

4 porce

Ingredientes

15 gramů čerstvé petržele pouze listy
20 gramů čerstvého zázvoru na tenké plátky (2 mm)
30 gramů olivového oleje plus extra pro smažení
100 gramů červené cibule na čtvrtky
200 gramů batátů na kousky (3 cm)
100 gramů cukety na kousky (3 cm)
100 - 150 gramů červené papriky na kousky (3 cm)
6 velkých vajec (63-73 gramů)
½ čajové lžičky mořské soli
80 gramů kozího sýra měkkého

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 16.3 g

Calorías 1382 kJ / 330 kcal

Grasa 22.4 g

Carbohidratos 15.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Večeře raz dva 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

30min

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

25min

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

25min

Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou

50min

Ořechové rizoto s pečenými rajčaty

40min

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

50min

Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou

45min

Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví

1h

Květákovo-špenátové lasagne

1h 45min

Cizrnová mouka

45min

Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)

1h 20min

Arašídová polévka

40min