Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

4.5 41 valoraciones

Prep. 20min

Total 45min

4 porce

Ingredientes

15 gramů čerstvé petržele pouze listy
20 gramů čerstvého zázvoru na tenké plátky (2 mm)
30 gramů olivového oleje plus extra pro smažení
100 gramů červené cibule na čtvrtky
200 gramů batátů na kousky (3 cm)
100 gramů cukety na kousky (3 cm)
100 - 150 gramů červené papriky na kousky (3 cm)
6 velkých vajec (63-73 gramů)
½ čajové lžičky mořské soli
80 gramů kozího sýra měkkého

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 16.3 g

Calorías 1382 kJ / 330 kcal

Grasa 22.4 g

Carbohidratos 15.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Večeře raz dva 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Kuře s batáty a červenými fazolemi

Kuře s batáty a červenými fazolemi

45 Min

Batátové lívance s chilli salsou

Batátové lívance s chilli salsou

40 Min

Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou

Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou

1 Std. 10 Min

Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou

Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou

25 Min

Gratinovaná dýně s mrkví

Gratinovaná dýně s mrkví

50 Min

Gratinované cukety a rajčata

Gratinované cukety a rajčata

1 Std.

Papriky plněné quinoou s bylinkami

Papriky plněné quinoou s bylinkami

30 Min

Quiche s fetou a červenou řepou

Quiche s fetou a červenou řepou

1 Std. 50 Min

Středomořský zeleninový pekáč

Středomořský zeleninový pekáč

50 Min

Lilkové ragú s cizrnou

Lilkové ragú s cizrnou

45 Min

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

25 Min

Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží

Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží

1 Std.