Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g sera cheddar, pokrojonego na kawałki
- 200 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
-
350
g brukselki, świeżej
o bien 350 g brukselki, mrożonej, uprzednio rozmrożonej - 500 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
o bien 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 1 łyżeczka cukru
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 50 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 984 kJ / 235 kcal
- Proteína
- 12 g
- Carbohidratos
- 13.8 g
- Grasa
- 17.3 g
- Fibra
- 5.6 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Zupa z rukoli
30min
Rozgrzewająca zupa z boczkiem i jarmużem
50 min
Zupa serowo-kalafiorowa
30min
Zupa z kapusty włoskiej z kiełbasą
40 min
Zupa krem z pieczarek
20 min
Terriny brokułowe i zupa kukurydziana z kurczakiem
1sa 25 dk
Zupa krem z porów
30min
Pikantna zupa krem z brukselki
40 min
Zupa krem z brukselki z soczewicą
40 min
Cytrynowa brukselka
20 min
Zupa szpinakowa z imbirem
30min
Chowder z kukurydzą
45 min