Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 ząbki czosnku
- 30 g oliwy z oliwek
- 800 g wody
- 2 łyżeczki soli
- 300 g ryżu długoziarnistego
-
4
dzwonki łososia, świeże (ok. 150 g każdy)
o bien 4 filety z łososia, świeże, bez skóry (ok. 150 g każdy) -
4
gałązki koperku, świeżego
o bien 4 szczypty koperku, suszonego - 4 plastry cytryny, ekologicznej
- 100 g pieczarek, pokrojonych w ok. 2 mm plastry
- 100 g pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
- 4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 4 łyżeczki oliwy z oliwek
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 22118 kJ / 507 kcal
- Proteína
- 31.2 g
- Carbohidratos
- 58.47 g
- Grasa
- 16.43 g
- Fibra
- 2.17 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Balsamiczny łosoś z makaronem z cukinii
45 min
Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami
50 min
Łosoś zapiekany z ziemniakami i jarmużem
1h 10 min
Sałatka z łososiem, szparagami i młodymi ziemniakami
50 min
Łosoś z brokułami i beszamelem (dla dzieci)
25 min
Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym
35 min
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
40 min
Łosoś na kremowym szpinaku
50 min
Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
40 min
Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze
50 min
Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami
1h 5 min
Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym
55 min