Zupa z kukurydzy z kurczakiem

Zupa z kukurydzy z kurczakiem

4.1 430 valoraciones
Prep. 10min
Total 50min
6 porcji

Ingredientes

  • 10 g natki pietruszki, świeżej tylko liście
  • 30 g surowego boczku, bez kości, bez skóry pokrojonego w 1 cm kostkę
  • 100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 5 - 10 g czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 300 g ziemniaków pokrojonych na 1 cm kawałki
  • 800 g wody
  • 1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona
  • 200 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
  • 300 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 1 cm kawałki
  • ½ - 1 łyżeczka soli
  • ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka estragonu, suszonego
  • 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 13.5 g
Calorías 847 kJ / 202 kcal
Grasa 8.8 g
Fibra 2.5 g
Carbohidratos 19.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...