Dispositivos y accesorios
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Contramuslos de pollo asados con especias a la naranja y arroz basmati con pasas
Prep. 15min
Total 1h
6 raciones
Ingredientes
Pollo asado con especias a la naranja
-
contramuslos de pollo con piel y hueso6 - 8
-
dientes de ajo6
-
de semillas de cilantro1 cucharada
-
de comino en grano½ cucharada
-
de orégano seco1 cucharada
-
de sal1 cucharadita
-
de zumo de naranja30 gramo
-
naranja (en rodajas de 5 mm)1
-
de aceitunas verdes sin hueso70 g
Arroz basmati con pasas
-
de cebolla en trozos100 g
-
de zanahoria en trozos150 g
-
de aceite de oliva20 g
-
de agua1000 g
-
de sal1 cucharadita
-
de arroz basmati300 g
-
de pasas50 g
-
de granillo de almendra tostado1 cucharada
Inf. nutricional por 1 ración
Calorías
670 kcal /
2801 kJ
Proteína
52 g
Grasa
28 g
Carbohidratos
50 g
Fibra
3.7 g
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