Dispositivos y accesorios
Makaron orzo z łososiem i szpinakiem
Prep. 25min
Total 45min
4 porcje
Ingredientes
-
1 ząbek czosnku
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oliwy z oliwek
-
3 filety z łososia, świeże, bez skóry i ości (po 125 g każdy)
-
1 łyżeczka soli
-
2 łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
2 gałązki koperku, świeżego tylko liście
-
600 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
170 g makaronu suchego, typu orzo
-
200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
2 łyżeczki skrobi ziemniaczanej2 łyżeczki skrobi kukurydzianej
-
1 łyżka soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia potrawy
-
200 g liści szpinaku baby, świeżych pokrojonych na kawałki
-
100 g pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
718.3 mg
Proteína
31.8 g
Calorías
2691.4 kJ /
643.3 kcal
Grasa
39.7 g
Fibra
3.7 g
Grasas saturadas
15.9 g
Carbohidratos
40.2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
ŁOSOŚ
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Łosoś zapiekany z ziemniakami i jarmużem
1h 10min
Lasagne brokułowa z łososiem
1h 30min
Łosoś na kremowym szpinaku
50min
Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami
1h 5min
Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem
40min
Gnocchi w sosie szpinakowym z kurczakiem
35min
Makaron z łososiem i szpinakiem
25min
Farfalle z łososiem i pesto
45min
Ryba pod kruszonką z pomidorowym ryżem
45min
Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
40min
Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym
55min
Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów
40min