
Dispositivos y accesorios
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM5, TM6)
Prep. 10min
Total 40min
2 porcje
Ingredientes
-
bazylii, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji4 łodyżki
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście4 gałązki
-
cebuli przekrojonej na pół80 g
-
czerwone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki (patrz wskazówka)½ - 2
-
ząbki czosnku1 - 2
-
oliwy z oliwek10 g
-
wody350 g
-
krojonych pomidorów, z puszki400 g
-
koncentratu pomidorowego20 g
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
cukru1 szczypta
-
makaronu pełnoziarnistego (o czasie gotowania 8-10 min)160 g
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
359 kcal /
1501 kJ
Proteína
13.5 g
Grasa
7.5 g
Carbohidratos
56 g
Fibra
12.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

LEKKIE OBIADY II
11 Recetas
Polonia
Polonia