Dispositivos y accesorios
Pulpety indycze nadziewane mozzarellą
Prep. 20min
Total 40min
4 porcje
Ingredientes
Pulpety indycze z mozzarellą
-
100 g sera mozzarella pokrojonego na 1 cm kawałki (patrz wskazówka)
-
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
2 ząbki czosnku
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
450 g mięsa z indyka, mielonego
-
30 g wody
-
1 jajko
-
½ łyżeczki tymianku, suszonego
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej (opcional)
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
4 łyżki oliwy z oliwek
Sos marinara
-
30 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
½ łyżeczki cukru
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki suszonych płatków chili (opcional)
-
1 łyżeczka bazylii, suszonej
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
33.8 g
Calorías
1371.2 kJ /
327.5 kcal
Grasa
18.8 g
Fibra
1.8 g
Carbohidratos
8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
NA TRENING
12 Recetas
Polonia
Polonia
OBIADY Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM
20 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Kotlety (croquetas) z indyka nadziewane mozzarellą
40min
Roladka z kurczaka i frytki z marchewki
1h
Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku
40min
Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki
1h
Pieczeń nadziewana serem ze szpinakiem
1h 15min
Pulpety z indyka i kaszy kuskus
55min
Roladki z kurczaka z nadzieniem pietruszkowym
55min
Roladki z indyka nadziewane grzybami
1h 40min
Pulpety z indyka i warzywa na parze w sosie musztardowo-pieczarkowym
45min
Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto
55min
Kotleciki ziołowe w sosie
1h
Klopsiki z sosem pomidorowym i ryżem (Soutzoukakia)
1h