
Dispositivos y accesorios
Pulpety indycze nadziewane mozzarellą
Prep. 20min
Total 40min
4 porcje
Ingredientes
Pulpety indycze z mozzarellą
-
sera mozzarella pokrojonego na 1 cm kawałki (patrz wskazówka)100 g
-
sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki30 g
-
ząbki czosnku2
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście10 g
-
mięsa z indyka, mielonego450 g
-
wody30 g
-
jajko1
-
tymianku, suszonego½ łyżeczki
-
oregano, suszonego½ łyżeczki
-
papryki wędzonej, mielonej (opcional)¼ łyżeczki
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
oliwy z oliwek4 łyżki
Sos marinara
-
cebuli przekrojonej na pół30 g
-
ząbki czosnku3
-
krojonych pomidorów, z puszki400 g
-
cukru½ łyżeczki
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
suszonych płatków chili (opcional)½ łyżeczki
-
bazylii, suszonej1 łyżeczka
-
tymianku, suszonego1 łyżeczka
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
327.5 kcal /
1371.2 kJ
Proteína
33.8 g
Grasa
18.8 g
Carbohidratos
8 g
Fibra
1.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

NA TRENING
12 Recetas
Polonia
Polonia

OBIADY Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM
20 Recetas
Polonia
Polonia