Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
50
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
o bien 50 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki - 100 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych
-
20
g orzeszków piniowych
o bien 20 g migdałów, ze skórką - 1 - 2 ząbki czosnku
- 50 g masła
-
2
gałązki mieszanych ziół, świeżych, tylko liście
o bien 1 łyżeczka mieszanych ziół, suszonych - ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 4 filety z łososia, świeże, bez skóry (ok. 125 g każdy)
- ½ - 1 łyżeczka soli
- 800 g batatów, pokrojonych na 2 cm kawałki
- 250 g wody
- 250 - 400 g zielonego groszku, mrożonego
- 1 - 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej (opcional)
- 20 g syropu klonowego (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 3251 kJ / 776.5 kcal
- Proteína
- 41.8 g
- Carbohidratos
- 71.5 g
- Grasa
- 38.5 g
- Grasas saturadas
- 14.3 g
- Fibra
- 14.5 g
- Sodio
- 933.8 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym
55min
Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami
1h 5min
Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem
45 min
Łosoś à la Wellington
1h 20min
Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
40 min
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45 min
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30 min
Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką
1h
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
40 min
Ryba z warzywami i purée z kalafiora
40 min
Dorsz na parze w pesto z risotto i salsą pomidorową
45 min
Łosoś w pomarańczach z brokułowym kuskusem
45 min