Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 spicchio di aglio (opcional)
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate
- 3 foglie di basilico fresche, lavate
- 5 foglie di menta, lavate
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 2 pizzichi di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 500 g di acqua
- 700 - 800 g di polpo fresco, pulito ed eviscerato
- 400 g di zucchine a tocchetti (2 cm circa)
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 1012 kJ / 242 kcal
- Proteína
- 23 g
- Carbohidratos
- 4 g
- Grasa
- 15 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Orata al sale
40min
Orata al cartoccio con zucca e frutta secca
40min
Branzino al cartoccio
1h 10min
Insalata di polpo, sedano e prezzemolo
50min
Insalata di polpo, noci, mais e fagiolini
1h
Seppioline e gamberi gratinati
1h 10min
Insalata di calamari
55min
Salmone al cartoccio
35min
Branzino al sale aromatico
55min
Insalata di polpo con pomodorini e rucola
40min
Insalata di seppioline con frutta secca
30min
Salmone e carciofi al Varoma
55min