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Tonno aromatizzato al profumo di limone
Prep. 10min
Total 35min
4 porzioni
Ingredientes
-
4 fette di tonno fresco (200 g l'una)
-
2 limoni, preferibilmente biologici la scorza (senza la parte bianca) e il succo
-
20 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline
-
1 spicchio di aglio
-
5 foglie di basilico fresco
-
5 foglie di menta fresca
-
10 g di erba cipollina fresca spezzettata
-
10 g di pinoli
-
50 g olio extravergine di oliva
-
180 g di acqua
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Proteína
44.2 g
Calorías
1887 kJ /
451 kcal
Grasa
29.8 g
Fibra
0.7 g
Carbohidratos
1.6 g
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