Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g de guisantes congelados
- 100 g de aceite de oliva (y un poco más para servir)
- 70 g de agua
- 10 g de azúcar
- 30 g de semillas de sésamo tostado (y algo más para espolvorear)
- 30 g de zumo de limón
- 2 dientes de ajo
- ¼ de cucharadita de comino en grano
- 2 cucharadas de yogur griego
- 1 tarro de judías blancas cocidas (en conserva) (judiones), aprox. 200 g
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 1070 kJ / 256 kcal
- Proteína
- 6.31 g
- Carbohidratos
- 12.61 g
- Grasa
- 19.99 g
- Fibra
- 4.4 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Paté de champiñones y nueces
5 min
Pizza de remolacha y kale
2h 30min
Hummus
5 min
Crema crudívora de brócoli
1 Std. 10 Min
Hummus
5 min
Pappardelle de calabaza con pesto de avellanas y brócoli
20 Min
Hummus de remolacha
10 Min
Hummus de lentejas
5 min
Hummus de piquillos
5 min
Sarraceno con tomates cherry y albahaca (sin gluten)
35 Min
Hamburguesas de batata y espinacas
30min
Pesto de rúcula y avellanas
5 min