Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g de guisantes congelados
- 100 g de aceite de oliva (y un poco más para servir)
- 70 g de agua
- 10 g de azúcar
- 30 g de semillas de sésamo tostado (y algo más para espolvorear)
- 30 g de zumo de limón
- 2 dientes de ajo
- ¼ de cucharadita de comino en grano
- 2 cucharadas de yogur griego
- 1 tarro de judías blancas cocidas (en conserva) (judiones), aprox. 200 g
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 1070 kJ / 256 kcal
- Proteína
- 6.31 g
- Carbohidratos
- 12.61 g
- Grasa
- 19.99 g
- Fibra
- 4.4 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Guiso de setas y tofu
30 Min
Crêpes de harina de garbanzos rellenas de ensalada de berenjenas
1 godz. 15 min
Sopa de shiitake, lima y azafrán
25 min
Pappardelle de calabaza con pesto de avellanas y brócoli
20 Min
Hummus
5 Min
Gazpacho con cúrcuma
2 Std.
Pastel de lentejas
6 Std.
Hummus
5 Min
Socca con cobertura de atún, aceitunas y alcaparras
1 Std.
Crêpes de trigo sarraceno con chía y leche de almendras (Galette bretonne)
30 Min
Crema crudívora de brócoli
1 godz. 10 min
Hummus de lentejas
5 Min